TIEFENTSPANNUNG
- Tiefenentspannung
- Ablauf
- Aufwand
Kurze Anwendung
- um sich in einen guten Zustand zu bringen
- um sich Gutes zu tun
- für eine gute Psychohygiene
- zur Stressreduktion
- als Vorbereitung für Coaching, Aufstellungsarbeit, . . .
- nur für mich
Wie läuft so eine themenbezogene Sitzung ab?
- Wir klären in einem Erstgespräch (1.Sitzung) Ihr Anliegen ab und machen einen Erst-Test
- danach gibt es eine Nachbesprechung
- Terminvereinbarung für die 2. Sitzung
- Ausarbeitung Ihrer ganz speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Sitzung (ca. 1-2 Stunden)
- 2. Sitzung - themenbezogene Tiefenentspannung mit ankern von Suggestionen
- Nachbesprechung
Zeitaufwand gesamt (inkl. Ausarbeitung): ca. 1 – 2 Stunden
Tiefenentspannung ersetzt jedoch keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.